Bewegung
leben.

Mit Personal Training an der frischen Luft, Pilates, Yoga oder anderen Kursen unterstütze ich Dich dabei, Deine Ziele zu erreichen und Dein Energie-Level für den Alltag zu steigern.

Über mich

Personal Training

Im Personal Training stehst Du im Mittelpunkt. Wir schauen uns gemeinsam Deinen Ist-Zustand an, setzen Deine Ziele fest und machen uns gemeinsam auf den Weg dort hin. Professionelles Training, individuelle Betreuung und die notwendige Portion Spaß erwarten Dich.

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Kurse

Durch regelmäßige Teilnahme an qualitativ hochwertigen Kursen (Pilates, Yoga, Funktionelles Training etc.) erlangst Du Kontrolle über Deinen Körper und Geist, pflegst Deine Mobilität und schenkst Deiner Wirbelsäule die notwendige Aufmerksamkeit, um gesund und agil durchs Leben zu gehen. Überzeuge Dich selbst!

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Events

Sei dabei, wenn sich in großer Runde gemeinsam bewegt wird! Egal ob auf einer großen Wiese am Rhein oder unter grünen Bäumen im Wald, ich sorge für die perfekte Location und das passende Training. Informiere Dich über die nächsten Events in Bonn.

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Referenzen

Anne

Nach einer anspruchsvollen Trainingsstunde mit Olivia fühle ich mich gelöster und wohler als vorher. Ihre Herzlichkeit gepaart mit Kompetenz in lockerer Atmosphäre und ihr Eingehen auf verschiedenste Bedürfnisse mit präziser Anleitung und Korrektur ist einfach toll! Hier treffen freundliche Menschen aufeinander, die neben Sport auch gerne viel lachen.

Anne
Anne

Olivia ist eine unglaublich liebe und positive Trainerin. Sie pusht und motiviert mich an meine Grenzen zu gehen und schaut dabei genau und professionell auf die richtige Ausführung der Übungen. Das Training ist super abwechslungsreich, es wird nie langweilig und die Stunden mit ihr machen süchtig nach Sport. Olivia hat es bei mir geschafft, den inneren Schweinehund zu killen.

Anne
Christine

Olivia ist eine super professionelle und sehr empathische Trainerin, die individuell auf jede/n Einzelne/n beim Training eingeht. Mit ihrer positiven Art und guten Laune, schafft sie es, jedem und jeder beim Training ein gutes Gefühl zu geben und ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern - auch bei anstrengenden Übungen!

Christine
Holger

Als leidenschaftlicher Läufer weiß ich, dass effektives Stabi-Training sehr wichtig ist und mein Lauftraining perfekt ergänzt. Olivias Training ist jedes Mal ein Wochenhighlight für mich. Hier kann ich mich stetig weiter entwickeln und das Wichtigste: Hier macht mir das Training Spaß und Freude!

Holger
Jana

Olivia ist unglaublich – sie hat so viel positive Energie und kann toll motivieren! Sie schaut genau, mit welchem Fitness-Level man anfängt, gibt präzise Anleitungen und korrigiert optimal. Ich habe in kurzer Zeit so viel gelernt und meine Fitness verbessert. Seit Jahren habe ich das erste Mal wieder richtig Spaß am Sport!

Jana
Kerstin

Bei Olivia springt der Funke, der Spaß am Sport, einfach direkt über! Dank ihrer Kompetenz fühle ich mich während des Trainings stets sehr aufgehoben, sie ist immer 100% bei mir. Sie holt alles aus mir raus, ohne mich zu überfordern. Am Ende des Trainings habe ich immer ein dickes Lächeln im Gesicht!

Kerstin
Lisa

Olivia ist sehr professionell und super kompetent! Sie geht dabei mit ganz viel Herz individuell auf den Kunden ein. Das Training ist ganzheitlich gestaltet und bei der Ernährungsberatung räumt sie mit vielen Abnehm-Mythen auf und verhilft einem zu ausgewogener Ernährung ohne zu Hungern.

Lisa
Paula

Mit Witz und Motivation habe ich es mit Olivia geschafft immer wieder an meine Grenzen zu gehen und sogar ein wenig darüber hinaus. Gutes, intensives und abwechslungsreiches Training, das mir hilft meinen Körper fit zu halten. Mit ihr gelingt es mir immer besser meinen Schweinehund zu überwinden!

Paula
Sarah

Bei Olivia fühle ich mich in sehr guten Händen. Sie gibt hilfreiche Tipps und geht auf Wünsche ein. Ihr Training ist abwechslungsreich, effektiv und macht Freude! Eine Stunde abtauchen, etwas für mich und meinen Körper tun - ob draußen in der Natur oder drinnen im Studio - das tut gut!

Sarah

Los geht’s?

Du interessierst Dich für Personal Training und hast Lust Deine Ziele endlich in die Tat umzusetzen? Schreib‘ mir eine E-Mail und wir vereinbaren ein kostenloses Kennenlerngespräch, bei dem Du mir von Deinem Vorhaben erzählst.

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